【常见心理疾病有哪些】在日常生活中，人们常常会遇到情绪波动、焦虑、压力等问题，但有些情况可能已经超出了正常的情绪反应，属于心理疾病范畴。了解常见的心理疾病有助于我们更好地认识自己和他人，及时寻求帮助。以下是一些较为常见的心理疾病类型及其简要介绍。
一、常见心理疾病分类总结
1. 焦虑障碍：包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等，主要表现为持续的紧张、担忧和身体上的不适。
2. 抑郁障碍：如重度抑郁症、持续性抑郁障碍等，特征为情绪低落、兴趣丧失、睡眠和食欲改变等。
3. 强迫症（OCD）：以反复出现的强迫思维和行为为主要表现，患者明知这些行为不合理却无法控制。
4. 创伤后应激障碍（PTSD）：通常由经历重大创伤事件引发，如战争、自然灾害或严重事故。
5. 双相情感障碍：情绪在极度兴奋与极度低落之间剧烈波动，影响日常生活。
6. 精神分裂症：表现为幻觉、妄想、思维混乱等症状，严重影响现实感知能力。
7. 进食障碍：如厌食症、暴食症等，涉及对食物和体重的极端关注和行为。
8. 人格障碍：如边缘型人格障碍、反社会人格障碍等，表现为长期的行为模式和人际关系问题。
9. 注意力缺陷多动障碍（ADHD）：主要影响儿童，但也可能延续至成人，表现为注意力不集中、多动和冲动。
10. 自闭症谱系障碍（ASD）：影响社交沟通和行为方式，个体差异较大。
二、常见心理疾病一览表
| 心理疾病名称 | 主要症状 | 是否常见 | 是否需要专业治疗 |
| 焦虑障碍 | 持续紧张、担忧、心悸、出汗等 | 是 | 是 |
| 抑郁障碍 | 情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化 | 是 | 是 |
| 强迫症（OCD） | 反复出现强迫思维或行为，如反复洗手、检查门锁 | 否（相对少见） | 是 |
| 创伤后应激障碍（PTSD） | 回忆创伤事件、噩梦、情绪麻木、过度警觉 | 否（特定人群） | 是 |
| 双相情感障碍 | 情绪在高亢与低落之间剧烈波动 | 否（相对少见） | 是 |
| 精神分裂症 | 幻觉、妄想、思维混乱、社交功能受损 | 否（较罕见） | 是 |
| 进食障碍 | 对食物和体重的极端关注，如厌食、暴食 | 否（部分人群） | 是 |
| 人格障碍 | 长期行为模式异常，如回避型、反社会型、边缘型等 | 否（部分人群） | 是 |
| 注意力缺陷多动障碍（ADHD） | 注意力不集中、多动、冲动 | 是 | 是 |
| 自闭症谱系障碍（ASD） | 社交沟通困难、重复行为、感官敏感 | 否（部分人群） | 是 |
三、结语
心理疾病并非“心理脆弱”或“矫情”，而是一种需要科学认知和专业干预的健康问题。如果你或身边的人有相关症状，建议尽早咨询心理医生或精神科专家，获得合适的诊断与治疗。同时，社会对心理健康的关注也在不断提升，越来越多的人开始重视心理支持，这有助于减少误解和歧视，营造更包容的环境。
