【月经量少发黑是什么原因?】月经是女性生理健康的重要标志之一，正常情况下，月经颜色为暗红色或鲜红色，经量适中。但如果出现月经量少且颜色发黑的情况，可能提示身体存在某些问题。以下是对“月经量少发黑”常见原因的总结。

一、常见原因总结

1. 内分泌失调

激素水平异常（如雌激素、孕激素不足）会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少，颜色偏暗。

2. 宫腔粘连

多因人流、刮宫等手术操作后引起，子宫内膜受损，导致月经量减少，甚至闭经，经血排出不畅，颜色发黑。

3. 卵巢功能减退

如多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等，会导致排卵障碍，影响月经周期和经量。

4. 子宫内膜薄

子宫内膜过薄时，月经量会明显减少，经血也可能因为滞留时间较长而颜色变深。

5. 情绪压力大、过度劳累

长期精神紧张、熬夜、饮食不规律等，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经紊乱。

6. 营养不良或体重过低

营养摄入不足或体脂率过低，可能导致雌激素分泌不足，影响月经。

7. 慢性疾病影响

如甲状腺功能异常、糖尿病等，也可能会引起月经异常。

8. 药物影响

长期服用避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期和经量。

二、不同原因对应的症状对比表

三、建议与应对措施

1. 及时就医检查：建议到医院进行妇科B超、激素六项等检查，明确病因。

2. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，适当运动，减轻压力。

3. 均衡饮食：多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红枣、瘦肉、绿叶蔬菜等。

4. 避免频繁人流或刮宫：减少对子宫内膜的损伤。

5. 遵医嘱用药：如有内分泌失调等问题，应在医生指导下使用药物调节。

如果月经量少发黑的情况持续存在或伴有其他不适，建议尽早咨询专业医生，以免延误治疗。