【子宫内膜厚度多少正常?】子宫内膜是女性子宫内部的一层组织，随着月经周期的变化而发生增厚或脱落。子宫内膜的厚度在不同阶段会有明显差异，了解其正常范围对于评估生殖健康、诊断不孕或异常出血等问题具有重要意义。
以下是对子宫内膜厚度正常值的总结，并结合不同生理阶段进行说明：
一、子宫内膜厚度的正常范围（按月经周期阶段划分）
| 月经周期阶段 | 子宫内膜厚度（mm） | 说明 |
| 月经期初期 | 1-4 mm | 经血排出后，内膜开始脱落 |
| 增殖期 | 5-7 mm | 雌激素作用下，内膜逐渐增厚 |
| 排卵期前后 | 8-12 mm | 排卵后进入分泌期，内膜进一步增厚 |
| 黄体期 | 10-16 mm | 激素水平达到高峰，为可能的受精卵着床做准备 |
| 月经前 | 12-16 mm | 若未受孕，内膜将脱落形成月经 |
> 注： 不同个体存在差异，且B超测量结果可能因设备精度和操作者经验略有不同。
二、影响子宫内膜厚度的因素
1. 激素水平：雌激素和孕激素的波动直接影响内膜生长。
2. 年龄：青春期女性内膜较薄，更年期后可能变薄。
3. 卵巢功能：如多囊卵巢综合征等会影响内膜发育。
4. 药物影响：如避孕药、激素替代治疗等会改变内膜状态。
5. 疾病因素：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等可能导致内膜异常增厚或变薄。
三、异常子宫内膜厚度的可能表现
- 过薄（<5 mm）：可能与卵巢功能减退、宫腔粘连、多次刮宫有关。
- 过厚（>16 mm）：可能提示内分泌紊乱、子宫内膜增生甚至癌变风险。
若发现子宫内膜异常，建议及时就医，进行相关检查如B超、激素六项、宫腔镜等，以明确病因并制定治疗方案。
四、如何保持子宫内膜健康？
- 保持规律作息，避免熬夜。
- 合理饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
- 适度运动，增强体质。
- 避免过度压力，调节情绪。
- 定期体检，关注月经周期变化。
总结：
子宫内膜厚度随月经周期变化而有所不同，正常范围大致在1-16 mm之间。了解自身内膜状态有助于早期发现妇科问题，及时干预。如有异常情况，应咨询专业医生，避免延误治疗。
