【胸锁乳突肌在什么位置】胸锁乳突肌是人体颈部的重要肌肉之一，具有明显的外观特征和重要的功能。了解它的位置对于学习解剖学、进行按摩、康复训练或理解颈部疼痛的成因都有重要意义。
一、
胸锁乳突肌（Sternocleidomastoid Muscle）位于颈部两侧，是一块呈长条状的肌肉，从头部延伸至胸部。它起始于胸骨和锁骨，止于颞骨的乳突部位。该肌肉的主要作用包括头颈的旋转、屈曲以及协助呼吸。
由于其位置表浅且形状明显，在医学检查中常被用于判断神经系统的状况。此外，该肌肉的紧张或劳损可能导致颈部僵硬、头痛等症状。
二、胸锁乳突肌位置详解
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 胸锁乳突肌 |
| 英文名称 | Sternocleidomastoid Muscle |
| 位置 | 颈部两侧，从胸骨和锁骨向上延伸至颞骨乳突 |
| 起点 | 胸骨柄的前面和锁骨的内侧段 |
| 止点 | 颞骨的乳突和上项线 |
| 形态 | 长而粗的肌肉，呈纺锤形 |
| 主要功能 | 头部向对侧旋转、颈部屈曲、协助呼吸 |
| 常见问题 | 紧张、劳损、引发头痛、颈部僵硬等 |
| 临床意义 | 用于神经系统检查，如克尼格征测试 |
三、小结
胸锁乳突肌是颈部肌肉中非常关键的一块，不仅影响头部和颈部的运动，还与多种生理功能相关。了解它的位置和作用，有助于更好地认识身体结构，预防和缓解相关疾病。在日常生活中，保持良好的姿势和适当的放松练习，可以有效减少该肌肉的不适感。
