【血氧饱和度是什么?】血氧饱和度（Blood Oxygen Saturation，简称SpO₂）是衡量人体血液中氧气与血红蛋白结合程度的一个重要指标。它表示血液中被氧气充分饱和的血红蛋白占总血红蛋白的比例，通常以百分比形式表示。正常情况下，健康人的血氧饱和度应在95%以上，若低于这个数值，可能提示身体缺氧，需要引起重视。
血氧饱和度简介
血氧饱和度是通过一种叫做“脉搏血氧仪”的设备进行测量的。这种设备利用光感技术，通过手指或耳垂等部位检测血液中的氧气含量。该方法无创、快速，常用于医院、家庭护理及运动健康监测中。
血氧饱和度的高低直接影响人体的生理功能，尤其是对心肺功能和组织供氧能力有重要影响。长期低血氧可能导致疲劳、头晕、呼吸困难，甚至器官损伤。
血氧饱和度相关知识总结
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液中被氧气结合的血红蛋白占总血红蛋白的比例，以百分比表示。 |
| 正常范围 | 一般为95%-100%，部分人可能略低，如高原地区居民可为90%-94%。 |
| 测量方式 | 使用脉搏血氧仪，通过指尖、耳垂等部位非侵入式测量。 |
| 影响因素 | 高原环境、呼吸系统疾病、心血管问题、剧烈运动、睡眠呼吸暂停等。 |
| 临床意义 | 反映机体供氧情况，用于诊断缺氧、监测治疗效果、评估健康状况。 |
| 异常值处理 | 若持续低于90%，应尽快就医，排查潜在疾病。 |
常见疑问解答
- 血氧饱和度低是否一定有问题？
不一定。某些人因体质或生活环境（如高原地区）血氧可能稍低，但只要没有明显症状，通常无需过度担心。
- 运动后血氧会下降吗？
是的，剧烈运动时，身体需氧量增加，可能导致血氧暂时下降，但恢复后会恢复正常。
- 血氧饱和度可以自己监测吗？
可以，市面上有便携式血氧仪，适合日常使用，尤其适用于慢性病患者或高龄人群。
血氧饱和度是反映身体氧气供应状态的重要指标，了解其含义和正常范围有助于及时发现身体异常，保障健康。如有不适或血氧持续偏低，建议及时咨询专业医生。
