【小儿感冒咳嗽推拿手法】在小儿常见疾病中，感冒和咳嗽是家长最为关注的问题之一。由于儿童身体尚未发育完全，药物使用需谨慎，因此许多家长更倾向于采用中医推拿等非药物疗法来缓解症状。以下是对“小儿感冒咳嗽推拿手法”的总结与整理，便于家长快速掌握常用手法。
一、推拿作用
小儿感冒咳嗽推拿通过刺激特定穴位，调节肺经、脾经等功能，起到疏风解表、宣肺止咳、健脾化痰的作用，有助于缓解症状、增强体质。
二、常用推拿手法及操作要点
| 推拿手法 | 操作部位 | 功效 | 操作方法 |
| 开天门 | 前额眉心至发际线 | 疏风解表，醒神开窍 | 用拇指从眉心向发际线方向直线推100次 |
| 推坎宫 | 眉弓两侧 | 疏风散热，缓解头痛 | 用拇指沿眉弓从内向外推100次 |
| 揉太阳 | 太阳穴 | 缓解头痛，清热明目 | 用拇指指腹顺时针揉动50次 |
| 清肺经 | 手掌面无名指根至指尖 | 清热止咳，宣肺化痰 | 从无名指根向指尖方向直推100次 |
| 揉肺俞 | 背部第3胸椎旁开1.5寸 | 宣肺止咳，调和肺气 | 用拇指点按或揉动50次 |
| 捏脊 | 脊柱从大椎至尾骨 | 健脾和胃，增强体质 | 用拇指和食指从上向下捏起皮肤并向前推进，共5-7遍 |
| 摩腹 | 腹部中脘至脐周 | 健脾消食，调理肠胃 | 用手掌顺时针按摩腹部5分钟 |
三、注意事项
1. 环境适宜：推拿应在温暖、安静的环境中进行，避免受凉。
2. 手法轻柔：动作要轻柔，避免用力过猛，以免伤及孩子皮肤或肌肉。
3. 时间控制：每次推拿时间不宜过长，一般在10-15分钟为宜。
4. 配合观察：推拿后注意观察孩子的反应，如有不适应立即停止。
5. 结合治疗：推拿可作为辅助手段，若症状严重应及时就医。
四、适用人群
本推拿手法适用于2岁以上的健康儿童，尤其适合体质较弱、易感冒、咳嗽频繁的小儿。对于年龄较小或病情较重者，建议在专业医师指导下进行。
通过以上手法，家长可以在家中为孩子进行简单的推拿护理，帮助缓解感冒和咳嗽带来的不适。但需注意，推拿并非万能，若孩子症状持续不减或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
