【什么是柏子仁】柏子仁，又称柏子、柏实、柏子肉，是柏科植物侧柏（Platycladus orientalis）的成熟种仁。在中医中，柏子仁是一种常用的中药材，具有养心安神、润肠通便等功效。它多用于治疗失眠、心悸、便秘等症状。柏子仁性平味甘，归心、肾、大肠经，药性温和，适合长期调养使用。
柏子仁的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 柏子仁 |
| 别名 | 柏子、柏实、柏子肉 |
| 拉丁学名 | Platycladus orientalis |
| 科属 | 柏科 |
| 药用部位 | 成熟种仁 |
| 性味 | 甘、平 |
| 归经 | 心、肾、大肠经 |
| 功效 | 养心安神、润肠通便 |
| 主治 | 失眠、心悸、便秘 |
| 用法 | 煎汤、入丸散、泡茶 |
| 注意事项 | 脾虚便溏者慎用 |
柏子仁的常见用途
1. 安神助眠：柏子仁能滋养心阴，缓解因心阴不足导致的失眠、多梦。
2. 润肠通便：对于肠道干燥引起的便秘，柏子仁有良好的润燥作用。
3. 调理心悸：适用于心悸、怔忡等症，尤其适合老年人或体质虚弱者。
4. 配伍使用：常与酸枣仁、远志、龙眼肉等搭配，增强安神效果。
使用建议
- 煎服：每次用量为6~10克，可单独煎煮或与其他药材同煎。
- 泡茶：将少量柏子仁放入杯中，冲入热水，焖10分钟饮用。
- 入丸散：常用于制作安神类中成药，如“柏子养心丸”。
注意事项
- 柏子仁性偏润，脾胃虚寒、腹泻者应慎用。
- 长期服用需在医生指导下进行，避免过量。
- 市面上的柏子仁质量参差不齐，建议选择正规渠道购买。
综上所述，柏子仁是一种传统中药材，具有良好的安神和润肠作用，适用于多种心神不宁和肠道不适的情况。合理使用可以起到很好的保健和治疗效果。
