在备孕或避孕的过程中，很多夫妻会尝试各种方法来控制生育。其中，“体外排精”是一种常见的非药物避孕方式，尤其在一些特定的生理周期中被部分人认为“相对安全”。那么，在排卵日体外排精是否安全？这个问题值得深入探讨。

首先，我们需要明确什么是“体外排精”。它指的是在性行为过程中，男性在射精前将阴茎从女性阴道中抽出，并在体外完成射精的过程。这种做法的目的在于避免精子进入女性体内，从而减少怀孕的可能性。

然而，即使在排卵日进行体外排精，也不能保证100%的避孕效果。这是因为：

1. 精子可能提前进入阴道：在性兴奋过程中，男性可能会分泌少量含有精子的液体（称为“预射精液”），这些液体虽然量少，但依然可能含有活跃的精子，尤其是在排卵期，女性受孕几率较高，这大大增加了意外怀孕的风险。

2. 操作不准确：体外排精依赖于男性的自控能力和时机判断。如果在射精前未能及时抽出，或者动作不够迅速，就可能导致精子进入女性体内。

3. 心理压力影响：为了确保成功实施体外排精，双方可能会产生较大的心理负担，这种紧张情绪可能会影响性生活质量，甚至导致性功能障碍。

4. 排卵日的特殊性：排卵日是女性最容易受孕的时间段，此时卵巢释放出成熟的卵子，若在此期间发生性行为且未采取有效避孕措施，怀孕的概率极高。因此，即便是在体外排精的情况下，也难以完全排除风险。

综上所述，排卵日体外排精并不是一种可靠的避孕方式。对于那些希望避免怀孕的夫妻来说，建议选择更科学、有效的避孕手段，如口服避孕药、避孕套、宫内节育器等。尤其是对于有生育计划的夫妇，更应谨慎对待每一次性行为，避免因一时疏忽而造成不必要的困扰。

当然，如果你对体外排精仍有疑问，或者想了解更多关于生育和避孕的知识，建议咨询专业的妇科医生或生殖健康专家，他们可以为你提供更具针对性的建议和指导。

总之，安全的性生活不仅关乎身体，更关乎情感与责任。在面对生育问题时，理性与科学的态度才是最可靠的保障。