肌腱是连接肌肉与骨骼的重要结构，它在人体运动中起着关键作用。当肌腱因外力、疾病或过度使用而发生断裂时，就会导致功能障碍，影响正常的活动能力。那么，“什么叫肌腱断裂”呢？本文将从定义、成因、症状及治疗等方面进行详细解析。

一、什么是肌腱断裂？

肌腱是由坚韧的结缔组织构成的，主要功能是将肌肉的收缩力量传递到骨骼上，从而实现肢体的运动。肌腱断裂指的是肌腱部分或完全断裂，导致肌肉无法正常牵拉骨骼，进而影响关节的活动能力。

肌腱断裂可以发生在身体的任何部位，但最常见的是手腕、手指、脚踝和膝盖等关节附近。根据断裂的程度，可分为部分断裂和完全断裂两种类型。

二、肌腱断裂的常见原因

1. 外伤性损伤：如跌倒、撞击、扭伤或切割伤等，都可能造成肌腱突然受力过大而断裂。

2. 慢性劳损：长期重复性的动作，如打篮球、跑步、举重等，可能导致肌腱逐渐磨损，最终发生断裂。

3. 退行性病变：随着年龄增长，肌腱的弹性和强度会下降，容易发生断裂。

4. 疾病因素：某些疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病等，也可能增加肌腱断裂的风险。

三、肌腱断裂的症状表现

肌腱断裂后，患者通常会出现以下一些症状：

- 剧烈疼痛：受伤部位会有明显的疼痛感，尤其是在活动时更加明显。

- 肿胀和淤血：由于血管受损，受伤区域可能会出现肿胀和淤血。

- 活动受限：肌腱断裂后，相关关节的活动能力会受到限制，甚至无法正常弯曲或伸直。

- 肌肉无力：由于肌腱无法将肌肉的力量传导至骨骼，患者会感到肌肉无力。

- 异常形态：在某些情况下，如跟腱断裂，可能出现“靴子样”畸形。

四、肌腱断裂的诊断方法

为了准确判断是否为肌腱断裂，医生通常会结合以下几种方式：

1. 体格检查：通过触诊和活动测试，观察患者的关节活动度和肌肉力量。

2. 影像学检查：如X光、MRI（磁共振成像）或超声波检查，能够清晰显示肌腱的状态。

3. 功能评估：通过特定的动作测试，评估肌腱的功能是否正常。

五、肌腱断裂的治疗方法

1. 保守治疗：适用于轻微的肌腱部分断裂，通常包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，配合物理治疗以促进恢复。

2. 手术治疗：对于完全断裂或严重损伤的肌腱，通常需要进行手术修复，以恢复其原有的功能。

3. 康复训练：无论是保守治疗还是手术后，都需要进行系统的康复训练，帮助恢复肌腱的柔韧性和力量。

六、如何预防肌腱断裂？

1. 避免过度使用：合理安排运动和工作时间，避免长时间重复性动作。

2. 加强锻炼：通过适当的锻炼增强肌肉和肌腱的耐力和弹性。

3. 注意热身：运动前做好充分的热身，减少受伤风险。

4. 及时治疗旧伤：对于已有的肌腱损伤，应尽早治疗，防止病情加重。

总结

肌腱断裂是一种常见的运动损伤，严重影响日常生活和工作。了解“什么叫肌腱断裂”，有助于我们在日常生活中更好地预防和应对此类问题。如果出现相关症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗，以尽快恢复健康。