“什么叫肠炎”是许多人在出现肠胃不适时常常会提出的问题。肠炎，顾名思义，是指肠道（主要是小肠和大肠）发生的炎症性疾病。它并非一种单一的疾病，而是多种原因引起的肠道黏膜炎症反应的统称。了解什么是肠炎，有助于我们在日常生活中更好地预防和应对相关症状。

一、肠炎的定义

肠炎是指由于各种病因导致的肠道黏膜发生炎症反应，通常表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。根据发病的急慢性，肠炎可以分为急性肠炎和慢性肠炎两种类型。

- 急性肠炎：起病急，症状明显，多由细菌、病毒、寄生虫感染或食物中毒引起，一般在几天内可自行恢复。

- 慢性肠炎：病程较长，反复发作，可能与长期饮食不当、免疫功能异常、肠道菌群失调等因素有关。

二、肠炎的常见病因

1. 感染性因素

最常见的原因是病毒感染（如轮状病毒、诺如病毒）、细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌、志贺氏菌）以及寄生虫感染（如贾第虫）。这些病原体通过污染的食物、水或接触传播进入人体，引发肠道炎症。

2. 非感染性因素

- 饮食不当：暴饮暴食、食用不洁食物、辛辣刺激性食物等都可能诱发肠炎。

- 药物影响：长期使用抗生素可能导致肠道菌群失衡，进而引发炎症。

- 自身免疫性疾病：如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，属于慢性肠炎范畴。

- 精神压力：长期紧张、焦虑也可能影响肠道功能，诱发炎症。

三、肠炎的典型症状

不同类型的肠炎表现略有差异，但常见的症状包括：

- 腹痛、腹胀

- 腹泻（可能伴有黏液或血丝）

- 恶心、呕吐

- 发热

- 食欲减退

- 乏力、脱水（严重时）

四、如何预防肠炎？

1. 注意饮食卫生：避免食用未煮熟的食物、变质食品，饭前便后要洗手。

2. 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，减少压力。

3. 合理用药：避免滥用抗生素，必要时在医生指导下使用。

4. 增强免疫力：适当锻炼身体，保持良好的营养状态。

五、何时需要就医？

如果出现以下情况，建议及时就医：

- 持续腹泻超过3天

- 出现高烧、剧烈腹痛、血便

- 有脱水症状（如口干、尿少、头晕）

- 婴幼儿或老年人出现类似症状

六、总结

“什么叫肠炎”其实是一个很常见的问题，但它的背后涉及复杂的病因和多种表现形式。无论是急性还是慢性，肠炎都可能对生活质量造成影响。因此，了解其成因、症状和预防方法，对于维护肠道健康至关重要。如有不适，应及时就医，切勿拖延。

注：本文为原创内容，基于常见医学知识编写，旨在普及健康知识，不替代专业医疗建议。