在日常生活中，很多人会遇到身体某处红肿、疼痛的情况，比如蚊虫叮咬、轻微擦伤、扭伤等。这时候，很多人都会想到用一些常见的草药来缓解症状。那么，“什么草可以消肿”就成了很多人关心的问题。

其实，自然界中有很多植物都具有一定的消肿、止痛和抗炎作用，尤其是一些民间常用的草药，在中医理论中被广泛使用。下面我们就来介绍几种常见的“消肿草”。

1. 马齿苋

马齿苋是一种常见的野菜，也被称为“长寿菜”。它不仅营养丰富，还具有清热解毒、凉血止血的功效。对于皮肤上的小肿块、蚊虫叮咬引起的红肿，可以用新鲜的马齿苋捣碎敷在患处，能有效缓解不适。

2. 金银花

金银花是中药中的常用药材，常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症状。它含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗炎和抗菌作用。如果是因为上火导致的牙龈肿痛或喉咙肿胀，可以用金银花泡水喝，或者煎汤外洗，都有一定效果。

3. 蒲公英

蒲公英在很多地方都能见到，尤其是田野里。它有清热解毒、散结消肿的作用，特别适合用来治疗乳腺炎、淋巴结肿大等问题。将蒲公英晒干后煮水饮用，或者直接捣碎外敷，都是不错的选择。

4. 紫花地丁

紫花地丁也是一种常见的中草药，常用于治疗痈肿疮毒、咽喉肿痛等。它性寒，具有较强的清热解毒作用。对于皮肤感染引起的红肿热痛，可以用紫花地丁煎水内服或外洗。

5. 三七

虽然三七不是传统意义上的“草”，但它是一种非常有效的中药材，常用于活血化瘀、消肿止痛。特别是对于外伤引起的淤血、肿胀，三七粉冲服或外敷效果显著。

需要注意的是，虽然这些草药有一定的消肿功效，但它们并不能替代正规的医疗手段。如果出现严重的肿胀、发热、化脓等情况，应及时就医，以免延误病情。

此外，在使用任何草药前，建议先了解自己的体质是否适合，避免过敏或不良反应。最好在专业医师的指导下使用，以确保安全有效。

总之，“什么草可以消肿”这个问题并没有一个统一的答案，不同的草药适用于不同的情况。合理选择、科学使用，才能真正发挥它们的疗效。