水肿，也被称为浮肿，是一种常见的身体现象，通常表现为皮肤下组织积聚过多液体，导致局部或全身出现肿胀。虽然轻微的水肿在日常生活中并不罕见，但若频繁发生或伴随其他症状，可能提示身体某些系统出现了问题。

那么，身体水肿是什么原因引起的？下面我们将从多个角度来分析这一问题。

一、水分和盐分代谢异常

人体内的水分和盐分平衡是维持正常生理功能的重要基础。如果肾脏排泄功能下降，体内的钠离子无法及时排出，就会导致体内水分滞留，从而引发水肿。这种情况常见于肾功能不全、慢性肾病等疾病。

此外，摄入过多的盐分也会加重这种状况。高盐饮食会增加血液中的钠浓度，促使身体保留更多水分，进而造成水肿。

二、心脏功能异常

心脏是血液循环的动力源，当心脏泵血能力减弱时，血液回流受阻，血管内的压力升高，液体容易渗出到周围组织中，形成水肿。这种情况多见于心力衰竭患者，尤其是下肢水肿较为明显。

三、肝脏疾病

肝脏在体内负责合成多种蛋白质，如白蛋白。当肝脏功能受损时，白蛋白水平下降，血浆胶体渗透压降低，血液中的水分更容易渗出到组织间隙，导致水肿。肝硬化是常见的引起水肿的肝脏疾病之一。

四、内分泌失调

甲状腺功能减退（甲减）是另一种常见的引起水肿的原因。甲状腺激素分泌不足会导致新陈代谢减慢，影响体内水盐平衡，使身体出现黏液性水肿，尤其是在面部和四肢。

五、静脉回流障碍

长时间站立或久坐不动，会影响下肢静脉的回流，导致血液在腿部堆积，引发水肿。这种情况在孕妇、长途旅行者或办公室工作人员中较为常见。

六、药物副作用

某些药物也可能引起水肿，例如部分降压药（如钙通道阻滞剂）、激素类药物（如糖皮质激素）以及非甾体抗炎药（NSAIDs）。这些药物可能会干扰体内的水盐平衡，导致水肿的发生。

七、营养不良

长期营养不良或蛋白质摄入不足，也会导致血浆蛋白减少，进而引发水肿。这种情况在严重饥饿或慢性消耗性疾病患者中较为常见。

八、其他因素

除了上述原因外，女性在月经前后、怀孕期间，由于激素变化，也可能出现暂时性的水肿。此外，过敏反应、感染、淋巴系统问题等也可能是水肿的诱因。

总结一下：身体水肿是什么原因引起的，主要与水盐代谢、心脏、肾脏、肝脏、内分泌系统等功能异常有关，同时也受到生活习惯、药物使用和营养状况的影响。如果水肿反复出现或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查以明确病因，避免延误治疗。

保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动、规律作息，有助于预防和缓解水肿的发生。