乳晕是乳房周围颜色较深的区域，正常情况下质地柔软、光滑。但有些女性在乳晕部位会发现一些小疙瘩或硬块，这往往会引起担忧，想知道这些疙瘩到底是什么原因引起的，是否需要治疗。

一、乳晕长疙瘩的常见原因

1. 皮脂腺囊肿（粉瘤）

乳晕周围分布着较多的皮脂腺，当皮脂腺导管堵塞时，油脂无法排出，就会形成囊肿。这类疙瘩通常是圆形、可活动、无痛或轻微压痛，一般不会影响健康，但如果感染可能会红肿疼痛。

2. 毛囊炎

乳晕部位的毛囊如果被细菌感染，就可能引发毛囊炎。表现为局部红肿、疼痛，有时会有脓头。这种情况多见于卫生习惯不佳或免疫力下降的人群。

3. 乳腺导管扩张

乳腺导管在某些情况下会出现扩张，尤其是在哺乳期前后，乳晕附近的导管可能变得明显，形成小疙瘩样的结构。这种情况通常属于生理性的变化，无需特殊处理。

4. 纤维腺瘤或良性肿瘤

虽然乳腺肿瘤多出现在乳腺组织内，但偶尔也会出现在乳晕附近。这些疙瘩通常是硬质、边界清晰、活动度好的肿块，建议通过超声或钼靶检查明确性质。

5. 过敏或皮肤疾病

某些人对护肤品、洗涤剂或内衣材质过敏，可能导致乳晕部位出现红疹、瘙痒或小疙瘩。此外，湿疹、银屑病等皮肤病也可能波及该区域。

6. 激素波动

女性在月经周期、怀孕、哺乳或更年期期间，体内激素水平波动较大，可能导致乳晕部位出现暂时性的增生或小结节，通常为生理性变化。

二、何时需要就医？

虽然大多数乳晕上的疙瘩是良性的，但以下情况应尽快就医：

- 疙瘩迅速增大或变硬

- 表面不规则、边缘模糊

- 伴有明显疼痛、红肿或渗液

- 有乳头溢液（尤其是血性液体）

- 疙瘩固定不动，难以推动

医生可能会通过触诊、超声、乳腺钼靶或活检等方式进行进一步诊断，以排除恶性病变的可能性。

三、日常护理与预防建议

1. 保持清洁干燥：避免使用刺激性强的洗护产品，选择透气性好的内衣。

2. 注意饮食健康：减少高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果，有助于调节内分泌。

3. 定期自检：每月进行一次乳房自查，熟悉自己的身体状况，及时发现异常。

4. 避免频繁挤压或抓挠：以免加重炎症或引发感染。

总结

乳晕上出现疙瘩并不一定意味着严重疾病，多数情况下是由于皮脂腺、毛囊或激素变化引起的良性现象。但如果疙瘩持续存在、形态异常或伴随其他症状，应及时就医检查，以确保身体健康。