乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，尤其在育龄期女性中较为普遍。虽然它不是恶性肿瘤，但如果不加以重视，可能会引发不适甚至影响生活质量。那么，乳腺增生的临床表现有哪些呢？

首先，最常见的症状是乳房胀痛。这种疼痛通常与月经周期有关，多在月经前加重，月经后减轻或消失。部分患者会在月经前后感到明显的乳房胀满、紧绷感，甚至出现刺痛或隐痛。

其次，乳房肿块也是乳腺增生的典型表现之一。这些肿块通常是多发性的，质地较韧，边界不清，且在触摸时会有一定的活动性。它们往往分布在乳腺的不同区域，尤其是在外上象限更为常见。

此外，乳头溢液也可能出现在部分患者身上。虽然大多数情况下为无色或淡黄色液体，但有时也可能是血性分泌物。不过需要注意的是，乳头溢液也可能是其他乳腺疾病的征兆，因此一旦发现应引起重视。

还有些患者会表现出情绪波动或经前综合征，如焦虑、烦躁、失眠等。这可能与体内激素水平的变化有关，尤其是雌激素和孕激素的失衡。

另外，乳房皮肤变化也可能发生，如局部皮肤变厚、粗糙，或者有轻微的凹陷现象。但这并不是乳腺增生的特异性表现，需结合其他症状综合判断。

总的来说，乳腺增生的症状多种多样，但多数属于良性病变。如果出现上述症状，建议及时就医，通过乳腺超声、钼靶X线等检查手段进行评估，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。

日常生活中，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、调节情绪、合理饮食，都有助于预防和缓解乳腺增生。同时，定期进行乳腺自检和专业体检，有助于早期发现问题，及时干预。