内眼角疼痛是一种常见的眼部不适症状，虽然多数情况下并不严重，但如果长时间不加以重视，可能会引发更复杂的眼部问题。那么，为什么会出现“内眼角很痛”的情况呢？下面我们就来详细分析一下可能的原因和应对方法。

一、常见原因分析

1. 结膜炎或睑缘炎

结膜炎是由于病毒、细菌或过敏原引起的结膜发炎，常伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状。而睑缘炎则是睫毛根部的炎症，容易导致内眼角部位出现刺痛感。这两种情况都属于常见的眼部感染，需及时就医治疗。

2. 干眼症

干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼球表面干燥，从而引起眼部不适，包括内眼角疼痛。特别是在长时间使用电脑、手机后，干眼症状会更加明显。

3. 异物进入眼睛

灰尘、沙粒、睫毛等微小异物进入眼睛时，容易卡在内眼角处，造成摩擦和刺激，引发疼痛感。这种情况下应立即用清水冲洗眼睛，避免用手揉搓。

4. 泪囊炎或泪道阻塞

泪囊位于内眼角下方，如果发生炎症或泪道堵塞，会导致泪水无法正常排出，进而引发内眼角疼痛、红肿甚至流脓。

5. 过度疲劳或睡眠不足

长时间用眼、熬夜、精神压力大等因素都会导致眼部肌肉紧张，进而引发内眼角部位的酸痛或胀痛感。

6. 角膜炎或虹膜炎

虽然这些疾病通常会引起更明显的视力模糊或畏光，但在某些情况下，也可能表现为内眼角区域的不适或疼痛。

二、如何判断是否需要就医？

如果出现以下情况，建议尽快到正规医院眼科进行检查：

- 疼痛持续超过一天，且没有缓解迹象；

- 伴随明显红肿、分泌物增多或视力下降；

- 有异物感或灼热感持续存在；

- 内眼角出现脓性分泌物或皮肤破损。

三、日常护理与预防措施

1. 保持眼部清洁

每天用温水轻轻清洁眼周，避免用手直接接触眼睛，防止细菌感染。

2. 合理用眼

避免长时间盯着屏幕或书本，每用眼40分钟休息5-10分钟，适当做眼保健操。

3. 注意饮食与作息

多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等，有助于保护眼睛健康。同时保证充足睡眠，减少熬夜。

4. 使用人工泪液

对于干眼症患者，可适当使用无防腐剂的人工泪液，缓解眼部干涩和不适。

四、总结

内眼角疼痛虽不是危及生命的疾病，但也不能忽视。了解其可能的原因，并采取相应的预防和护理措施，可以有效避免症状加重。如果情况反复或持续不愈，一定要及时就医，以免延误治疗时机。

温馨提示：以上内容仅供参考，具体诊断和治疗请以专业医生意见为准。