在日常体检中，肝功能检查是一项非常常见的项目，它可以帮助我们了解肝脏的健康状况。然而，面对一份看似复杂的肝功能化验报告单，很多人往往感到无从下手。其实，只要掌握一些基本知识，就能轻松看懂这份报告，从而更好地了解自己的身体状况。

一、肝功能检查包含哪些项目？

肝功能检查通常包括以下几个主要指标：

1. 谷丙转氨酶（ALT）

ALT 主要存在于肝脏细胞中，当肝细胞受损时，ALT 会释放到血液中，因此它是反映肝细胞损伤的重要指标。正常值一般在0-40 U/L之间。

2. 谷草转氨酶（AST）

AST 也广泛存在于肝脏、心脏和肌肉等组织中。虽然它也能反映肝损伤，但特异性不如ALT。正常范围一般为0-35 U/L。

3. 总胆红素（TBIL）

胆红素是红细胞分解后产生的物质，通过肝脏代谢排出体外。如果肝脏功能异常，可能导致胆红素升高，出现黄疸。正常值一般为0-17.1 μmol/L。

4. 直接胆红素（DBIL）

直接胆红素是指经过肝脏处理后的胆红素，主要用于判断胆汁排泄是否通畅。

5. 总蛋白（TP）与白蛋白（ALB）

肝脏是合成蛋白质的主要器官，总蛋白和白蛋白水平可以反映肝脏的合成功能。正常范围内，总蛋白为60-80 g/L，白蛋白为35-55 g/L。

6. 碱性磷酸酶（ALP）

ALP 主要存在于肝脏、骨骼和胆道系统中。其升高可能提示胆道阻塞或骨骼疾病。

7. γ-谷氨酰转移酶（GGT）

GGT 是反映胆道疾病和酒精性肝病的一个敏感指标。

二、如何解读肝功能报告？

1. ALT 和 AST 升高

如果ALT和AST明显升高，说明肝细胞可能受到损害，常见于病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤等。但要注意，剧烈运动或某些药物也可能导致暂时性升高。

2. 胆红素升高

如果总胆红素或直接胆红素升高，可能是胆汁淤积、溶血性疾病或肝功能异常的表现。需要结合其他指标综合判断。

3. 蛋白水平下降

如果总蛋白或白蛋白降低，可能提示肝脏合成功能减退，如慢性肝病、营养不良等。

4. ALP 和 GGT 升高

这两个指标升高常提示胆道问题，如胆管阻塞、胆囊炎或胆结石等。

三、肝功能异常怎么办？

如果发现肝功能异常，不要过于紧张，首先要明确原因。建议：

- 停止饮酒、避免滥用药物；

- 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食；

- 必要时进行进一步检查，如乙肝、丙肝病毒检测、腹部B超等；

- 在医生指导下进行治疗或调理。

四、日常护肝小贴士

1. 饮食清淡：减少高脂、高糖、油炸食品的摄入。

2. 适量运动：有助于改善脂肪肝等代谢性肝病。

3. 避免熬夜：保证充足睡眠，有助于肝脏自我修复。

4. 定期体检：尤其是有肝病家族史的人群，应定期做肝功能检查。

结语

肝功能检查虽然只是体检中的一项，但它却能反映出肝脏的“健康状态”。正确理解肝功能报告，不仅能帮助我们及时发现问题，还能在早期采取措施，保护好我们的肝脏健康。如果你对报告中的某些指标仍有疑问，建议咨询专业医生，获得更准确的解释和指导。