在日常生活中，很多男性朋友可能会遇到头发两边突出的问题，这不仅影响整体形象，还可能让人感到困扰。其实，这种情况可以通过一些方法进行改善和调整。以下是一些建议，帮助你解决这一问题。

1. 选择合适的发型

头发两边突出的一个重要原因可能是发型的选择不够恰当。建议选择能够修饰脸型的发型，比如两侧修剪得较为贴合头皮的发型。这样的发型可以让头发看起来更加整齐，避免两边过于蓬松或突出。

- 推荐发型：侧分发型、渐变层次发型或者短发都可以有效解决这个问题。

- 注意细节：不要让两侧的头发过长，否则容易显得臃肿。

2. 定期修剪头发

头发如果长时间不修剪，很容易变得凌乱无序，尤其是两边的头发更容易翘起来。因此，定期去理发店修剪头发是非常必要的。

- 修剪频率：建议每4-6周修剪一次，保持头发的整洁度。

- 专业建议：可以请理发师根据你的脸型和发质设计适合的修剪方案。

3. 使用造型产品

如果头发两边容易翘起，可以尝试使用一些定型产品来帮助控制毛躁感。例如，发蜡、发泥或者摩丝等，都能很好地固定头发形状。

- 使用技巧：取适量产品均匀涂抹于双手，然后轻轻揉搓至头发根部，再整理两边的头发即可。

- 注意事项：避免用量过多，以免造成油腻感。

4. 调整生活习惯

有时候，头发两边突出也可能与生活习惯有关。比如经常用手抓挠头发或者不注意头发护理，都可能导致头发变得杂乱无章。

- 保持清洁：定期洗头，避免油脂堆积。

- 避免过度拉扯：减少对头发的物理性伤害，比如扎太紧的马尾或用力梳头。

5. 尝试染发或挑染

对于某些人来说，染发或挑染也是一种有效的解决方案。通过改变头发的颜色或添加挑染元素，可以在视觉上弱化两边突出的效果。

- 颜色选择：深色系或自然色更适合修饰脸型。

- 效果评估：可以先咨询专业人士，看看哪种方案最适合自己的情况。

6. 心理调节

最后，也要学会接受自己独特的外貌特点。虽然头发两边突出可能暂时让人烦恼，但只要找到适合的方法加以调整，就能轻松应对。自信的态度才是最美的装饰。

总之，头发两边突出并不是无法克服的问题。通过合理的发型设计、定期修剪以及适当的护理，完全可以打造出一个干净利落的形象。希望以上建议对你有所帮助！