在探讨这个话题之前，我们需要明确一点：每个人的身体都是独一无二的，包括生殖器的大小。因此，所谓的“正常”范围其实是一个统计学上的概念，并不能适用于每一个人。
根据多项研究和统计数据，成年男性的阴茎在疲软状态下的平均长度大约为7-9厘米，而在勃起状态下则约为12-16厘米。这些数字提供了一个大致的参考范围，但并不能决定一个人是否“正常”。事实上，只要阴茎的大小不影响正常的生理功能（如排尿或性生活），那么就可以认为是正常的。
值得注意的是，阴茎的大小与个人健康状况、遗传因素以及青春期发育情况密切相关。通常情况下，青春期结束后，阴茎的大小会趋于稳定。如果在此期间发现异常增长或缩小，建议及时咨询专业医生以排除潜在的健康问题。
此外，社会文化和心理因素也会影响人们对自身身体的认知。媒体上经常展示一些理想化的形象，可能会让人产生不必要的焦虑。然而，科学研究表明，绝大多数人的身体特征都处于自然范围内，无需过度担忧。
总之，“正常”的定义因人而异，最重要的是保持良好的生活习惯，关注自身的整体健康而非单一指标。如果有任何疑虑，寻求专业的医疗建议是最好的选择。
