在日常生活中，我们常常会关注自己的身体状况，而脉搏的快慢是衡量健康状态的一个重要指标。那么，当一个人的脉搏达到每分钟120次时，这是否属于正常范围呢？

首先，我们需要了解脉搏的基本概念。脉搏是指动脉随心脏收缩和舒张而产生的搏动，通常可以通过手腕、颈部等部位触摸到。正常情况下，成年人的静息心率（即安静状态下测得的心跳次数）一般在60-100次/分钟之间。然而，在某些特定情况下，如运动、情绪激动或发热时，心率可能会暂时升高。

对于脉搏每分钟120次的情况，我们需要结合具体场景来判断其是否正常：

1. 运动后或体力活动期间

如果是在剧烈运动或者刚结束运动时测量到的脉搏频率为120次/分钟，则属于正常的生理反应。此时，心脏需要加快泵血以满足身体对氧气的需求。

2. 发热或感染性疾病

当人体处于发热状态时，新陈代谢加快，心脏负担加重，从而导致心率上升。如果伴随其他症状（如发烧、乏力），则可能提示存在感染或其他疾病。

3. 焦虑或压力过大

精神紧张或焦虑情绪也可能引起心率加速。这种情况下，除了脉搏加快外，还可能出现胸闷、出汗等症状。

4. 潜在的病理因素

如果没有上述诱因，且脉搏长期维持在120次/分钟以上，则可能是某种疾病的信号，比如贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等。此时建议尽早就医检查，明确病因。

如何应对？

- 首先保持冷静，避免过度紧张；

- 注意休息，保证充足睡眠；

- 如果近期有剧烈运动或精神压力，可适当放松并观察一段时间；

- 若持续出现类似情况，并伴有不适感，应及时咨询医生进行专业评估。

总之，“脉搏每分钟120次”是否正常取决于具体情境和个人体质。了解自身状况并合理调整生活方式非常重要。当然，如有疑问，最稳妥的方式还是寻求专业医疗意见。希望这篇文章能帮助大家更好地认识这一问题！