在女性生理周期中，卵泡的发育和排卵是一个非常关键的过程。卵泡是卵巢中的小囊状结构，其中包含着未成熟的卵子。随着卵泡的逐渐成熟，它会释放出一个成熟的卵子，这个过程就是排卵。
通常情况下，当卵泡的直径达到18到25毫米时，就认为达到了成熟的阶段，并有可能在此时排出卵子。不过，具体大小可能会因人而异，受到个体差异的影响。一旦卵泡成熟，身体会释放一种叫做黄体生成素（LH）的激素，这被称为LH峰，它会触发卵泡破裂并释放出卵子。
监测卵泡的大小可以通过超声波检查来实现，这对于计划怀孕或避孕的女性来说是非常重要的。了解自己的卵泡发育情况可以帮助更好地掌握最佳的受孕时机。
如果你正在尝试怀孕，建议在医生的指导下进行定期的卵泡监测，以确保在最合适的时机安排同房，提高怀孕的成功率。同时，保持健康的生活方式也有助于维持正常的排卵功能。
