脸上长癣可能是由多种原因引起的，比如真菌感染、过敏反应或是皮肤屏障受损等。面对这种情况，正确的治疗方法非常重要，以免延误病情或加重症状。以下是一些实用的建议和治疗方法，供参考。

1. 确认病因

首先，要明确脸上长癣的具体原因。如果是真菌感染（如头癣、体癣），通常需要使用抗真菌药物；如果是过敏性皮炎，则需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。如果不确定病因，最好先咨询专业医生，进行必要的检查和诊断。

2. 保持皮肤清洁与干燥

脸部皮肤容易受到外界刺激，因此保持清洁是基础步骤。每天用温和的洁面产品清洁面部，避免使用含有刺激性成分的产品。同时，注意不要过度清洗，以免破坏皮肤的天然保护层。洗完脸后，用柔软的毛巾轻轻拍干，保持皮肤干燥。

3. 使用药膏治疗

对于真菌感染引起的癣症，可以选择一些外用的抗真菌药膏，如酮康唑软膏、特比萘芬软膏等。这些药膏能有效抑制真菌生长，缓解瘙痒和红肿等症状。但需要注意的是，使用药膏时要遵循医嘱，严格按照说明使用，切勿长期滥用。

4. 避免抓挠

脸上长癣可能会伴随瘙痒感，很多人会忍不住用手去抓挠。然而，这种行为不仅会导致皮肤破损，还可能引发继发感染。因此，在治疗期间，尽量避免用手触碰患处，可以戴上柔软的手套来减少抓挠的可能性。

5. 调整饮食与生活习惯

良好的生活习惯也有助于皮肤恢复健康。建议多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。此外，保持充足的睡眠和规律的作息，避免熬夜，也能帮助皮肤更快修复。

6. 就医寻求专业帮助

如果经过上述处理后，症状仍未得到改善，或者出现大面积扩散、严重红肿等情况，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具口服药物或其他治疗方案，以确保病情得到有效控制。

总之，脸上长癣虽然让人烦恼，但只要找到正确的方法并坚持治疗，就能逐渐恢复健康的肌肤状态。希望以上建议对您有所帮助！