每个女性的月经周期和经期表现都有所不同，因此对于“例假两天就结束是否正常”的问题，答案并不是绝对的。一般来说，正常的月经周期为21到35天之间，而每次月经持续的时间通常在2到7天范围内。如果您的月经周期和经期长度在这个范围内，那么通常可以认为是正常的。

为什么有些人的例假只有两天？

1. 生理差异：每个人的身体状况不同，有些人天生月经时间较短。这可能是由于遗传因素或个体差异造成的。

2. 压力与情绪：长期的精神压力、焦虑或情绪波动可能会影响内分泌系统，从而导致月经周期缩短或经期变短。

3. 体重变化：快速减肥或体重过轻可能导致体内激素水平失衡，进而影响月经周期。同样，过度肥胖也可能对月经产生影响。

4. 生活习惯：作息不规律、过度运动或者饮食不当都可能对月经产生一定影响。

5. 避孕药或其他药物：某些避孕药或其他药物可能会改变月经的规律性，使经期缩短。

6. 年龄因素：青春期初期和更年期前后的女性，月经周期往往不太稳定，这也可能导致经期较短。

需要注意的情况

尽管偶尔出现例假两天的情况可能属于正常现象，但如果这种情况频繁发生，并伴随以下症状，则需要引起重视：

- 经血量突然明显减少。

- 出现剧烈腹痛或异常出血。

- 伴有其他不适症状，如头晕、乏力等。

建议及时就医，进行详细检查以排除潜在的健康问题，比如多囊卵巢综合症（PCOS）、子宫内膜异位症或其他妇科疾病。

总结

例假两天就结束并不一定是病态的表现，但如果您对此感到担忧，或者伴随有其他异常症状，最好咨询专业医生以获得科学指导。保持良好的生活习惯、合理饮食、适当锻炼以及充足的休息，对于维持正常的月经周期非常重要。