通常情况下，在一次哺乳过程中，建议让宝宝先吃完一侧乳房后再换到另一侧。这是因为前奶富含水分和蛋白质等营养成分，有助于解渴并提供即时能量；而后奶则含有更多的脂肪，可以为宝宝提供更持久的能量支持。如果每次哺乳时只吸吮几分钟就频繁更换乳房，可能会导致宝宝摄入过多前奶而缺乏必要的脂肪，进而影响其体重增长。
那么具体来说，一侧应该喂多久呢？这并没有固定的时间限制，而是取决于宝宝的需求。一般来说，当宝宝表现出吃饱的信号（如松开乳头、停止吸吮或入睡）时即可结束当前一侧的哺乳；之后再观察宝宝是否还需要继续进食，如果需要，则引导其转至另一侧继续享用剩余的后奶。
需要注意的是，每个婴儿的情况都不尽相同，因此没有统一的标准来规定具体的时间长度。家长应根据实际情况灵活调整，并密切留意宝宝的成长发育状况。如有疑问，建议咨询专业的儿科医生或母乳喂养顾问以获取个性化的指导。
总之，在母乳喂养的过程中，耐心与细心是最宝贵的品质。通过细心观察宝宝的表现，合理安排喂养顺序和时间，相信每位妈妈都能找到适合自己家庭的最佳方案！
