通过体液传播
巨细胞病毒主要通过接触受感染者的体液传播，包括唾液、尿液、血液、精液和阴道分泌物等。日常生活中的一些亲密行为，如接吻或共用餐具，都有可能导致病毒的传播。此外，在医疗机构中，如果处理不当，也可能通过输血或器官移植等方式传播。
母婴传播
孕妇如果感染了巨细胞病毒，有可能在怀孕期间将病毒传给胎儿，这被称为先天性CMV感染。这种情况可能会导致新生儿出现健康问题，因此孕期注意避免接触可能携带病毒的体液尤为重要。
日常接触传播
在托儿所或其他儿童密集环境中，由于孩子们经常分享玩具和其他物品，巨细胞病毒也容易通过这种方式传播。成年人在与这些孩子互动时，如果不注意个人卫生，也可能被感染。
如何预防？
虽然完全避免接触所有可能含有病毒的体液几乎不可能，但采取一些简单的预防措施可以有效降低感染风险。例如，勤洗手，尤其是在处理食物前后；避免与他人共用餐具和个人用品；对于孕妇来说，则需要特别注意避免不必要的接触可能携带病毒的人群。
总之，虽然巨细胞病毒无处不在，但只要保持良好的卫生习惯，并对高危人群给予适当的关注，就可以大大减少感染的机会。如果您担心自己可能已被感染，请及时咨询专业医生以获得准确诊断和治疗建议。
