慢性鼻咽炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，通常由急性鼻咽炎未及时治愈或反复发作发展而来。它主要表现为鼻腔和咽喉部位的长期不适感，对患者的生活质量造成一定影响。了解其症状有助于早期发现并采取相应的治疗措施。

一、鼻部症状

1. 鼻塞

鼻塞是慢性鼻咽炎最常见的症状之一。患者可能会感到一侧或双侧鼻腔不通畅，尤其是在夜间或天气寒冷时更为明显。

2. 流涕

流涕通常表现为黏液样分泌物增多，有时会带有轻微的血丝。部分患者可能伴有后鼻滴漏现象，即鼻腔分泌物流入咽喉部，导致喉咙不适。

3. 嗅觉减退

长期的鼻腔炎症可能导致嗅觉功能下降，患者可能感觉气味不如以前敏感。

二、咽喉部症状

1. 咽喉异物感

患者常有咽喉部有异物感，仿佛有东西卡住一样，但检查时并未发现明显异常。

2. 咳嗽

慢性鼻咽炎可能引发刺激性干咳，尤其是在清晨或夜间较为显著。

3. 声音嘶哑

如果炎症波及到声带区域，可能会导致声音变得沙哑或低沉。

三、全身症状

1. 疲倦乏力

长期的鼻咽部炎症可能引起全身性疲劳感，患者容易感到无力。

2. 睡眠障碍

因鼻塞或咽喉不适，部分患者可能出现打鼾、张口呼吸甚至睡眠呼吸暂停等问题。

四、并发症

如果慢性鼻咽炎得不到有效控制，还可能引发其他问题，如中耳炎、鼻窦炎等。此外，长期的咽喉刺激也可能增加患咽喉癌的风险。

如何应对慢性鼻咽炎？

1. 保持室内空气湿润

使用加湿器可以减少鼻腔干燥，缓解鼻塞症状。

2. 避免过敏原

如果患者对某些物质（如花粉、尘螨）过敏，应尽量远离这些过敏源。

3. 饮食调理

多吃富含维生素C的食物（如柑橘类水果），增强免疫力；避免辛辣刺激性食物。

4. 就医治疗

若症状持续加重，应及时前往医院就诊，医生可能会根据具体情况开具药物或物理疗法。

总之，慢性鼻咽炎虽然不是严重疾病，但如果不加以重视，可能会影响生活质量。希望大家能够通过科学的方法预防和治疗，早日恢复健康！