肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。这种病症在中老年人群中较为常见，但年轻人也可能因过度使用或外伤而患上。了解肩周炎的症状有助于早期发现和治疗。

肩周炎的主要症状包括：

1. 肩部疼痛：这是肩周炎最典型的症状之一。疼痛可能从肩部开始，逐渐向颈部、上臂甚至前臂扩散。尤其是在夜间，疼痛可能会加重，影响睡眠质量。

2. 肩关节活动受限：由于炎症导致肩关节周围的肌肉和韧带变得僵硬，肩关节的活动范围会受到限制。例如，抬手、梳头等日常动作可能会感到困难。

3. 肌肉萎缩：长期的肩关节活动受限可能导致肩部肌肉逐渐萎缩，使肩部看起来更加瘦弱。

4. 局部压痛：在肩关节周围按压时，可能会感觉到明显的压痛点。

5. 肩部僵硬：肩关节周围的组织变得紧绷，使得肩部活动不灵活，甚至出现“冻结肩”的现象。

肩周炎的发生与多种因素有关，包括肩部的慢性劳损、外伤、肩关节退行性病变等。此外，长期保持不良姿势、缺乏锻炼也可能增加患病风险。因此，预防肩周炎的关键在于保持良好的生活习惯和适当的肩部锻炼。

如果出现上述症状，建议尽早就医，通过专业的检查和诊断来确定病情，并采取相应的治疗措施。早期干预可以有效缓解症状，避免病情进一步恶化。治疗方法通常包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。

总之，了解肩周炎的症状对于及时发现和处理这一疾病至关重要。通过科学的预防和治疗，我们可以更好地保护肩部健康，享受舒适的生活。