在现代生活中，室内空气质量问题越来越受到人们的关注。其中，甲醛作为一种常见的有害物质，其超标对人体健康的威胁不容忽视。甲醛是一种无色但具有强烈刺激性气味的化学物质，广泛存在于装修材料、家具、涂料以及某些日用品中。当室内空气中甲醛浓度过高时，会对人体健康造成多方面的危害。

首先，甲醛超标会引发呼吸道疾病。长期暴露于高浓度甲醛环境中，可能会导致咳嗽、喉咙痛、气喘等呼吸道不适症状。对于儿童、老人及患有哮喘等呼吸系统疾病的人群来说，这种影响更为明显。此外，甲醛还可能诱发过敏反应，如皮疹、瘙痒和红肿等皮肤问题，严重者甚至会出现全身性的过敏症状。

其次，甲醛对神经系统也有潜在的危害。研究表明，长时间接触甲醛会导致头痛、头晕、记忆力减退等问题，并可能影响睡眠质量。更严重的是，长期吸入过量甲醛还可能增加患癌症的风险，特别是鼻咽癌和白血病。因此，对于从事与甲醛相关工作或居住在甲醛超标的环境中的个体而言，定期进行身体检查尤为重要。

另外，甲醛超标还会对免疫系统产生不良影响。它会削弱人体的免疫功能，降低抵抗力，使人更容易感染疾病。尤其对于孕妇而言，如果生活在甲醛污染严重的空间内，不仅自身健康会受到影响，还可能导致胎儿发育异常，甚至流产等情况发生。

为了减少甲醛带来的健康风险，我们需要采取有效措施来控制室内甲醛浓度。例如，在装修过程中选择环保型建材和家具；保持良好的通风条件以加速甲醛释放；使用空气净化器吸附空气中的甲醛分子等方法都可以帮助改善室内空气质量。同时，建议大家定期检测家中甲醛含量，一旦发现超标应及时处理，确保生活环境的安全与舒适。

总之，甲醛超标对人体健康的危害是多方面的，我们必须重视并积极应对这一问题。通过科学合理的防护手段，可以最大限度地减轻甲醛对我们生活的影响，从而保护自己和家人的身心健康。