口角炎是一种常见的口腔疾病，通常表现为嘴角红肿、裂开甚至疼痛。虽然它看似不起眼，但长期不愈可能会影响日常生活和饮食。如果你发现自己的口角炎已经持续了一段时间还没有好转，那么就需要引起重视了。

1. 了解口角炎的原因

口角炎的发生可能与多种因素有关，包括：

- 维生素缺乏：特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6的不足。

- 细菌或真菌感染：如链球菌或念珠菌感染。

- 过敏反应：对某些食物或化妆品过敏也可能导致口角炎。

- 环境因素：寒冷干燥的天气会使嘴角更容易干裂。

- 不良习惯：经常舔嘴唇或咬嘴角会加重症状。

2. 尝试自我护理

在就医之前，你可以先尝试一些简单的家庭护理方法：

- 保持嘴角湿润：使用无香料的润唇膏或凡士林涂抹嘴角，避免其进一步干燥。

- 补充营养：多吃富含维生素B2和B6的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

- 避免刺激物：停止使用可能引起过敏的牙膏、口红或其他化妆品。

- 注意卫生：勤洗手，避免用手频繁接触嘴角。

3. 及时就医

如果自我护理一段时间后仍未见好转，建议尽快去医院就诊。医生可能会根据具体情况采取以下措施：

- 药物治疗：如果是细菌感染，医生可能会开具抗生素；如果是真菌感染，则需要抗真菌药物。

- 局部用药：例如含有类固醇的药膏，可以减轻炎症和瘙痒感。

- 专业指导：医生会帮助你找出潜在的原因，并提供针对性的解决方案。

4. 预防复发

即使口角炎治愈后，也要注意预防复发：

- 定期补充维生素，尤其是B族维生素。

- 注意口腔卫生，避免细菌滋生。

- 在寒冷或干燥的季节，随身携带润唇膏保护嘴角。

- 避免过度舔嘴唇或咬嘴角的习惯。

总之，口角炎虽然常见，但如果长期未愈，就可能隐藏着更深层次的问题。及时采取正确的护理措施并寻求专业帮助，是解决问题的关键。希望每位朋友都能早日摆脱困扰，恢复健康！