田螺是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适量食用有助于补充身体所需的营养。然而，在怀孕期间，由于免疫系统的变化，孕妇更容易受到细菌或寄生虫的侵害。因此，孕妇在食用田螺时需格外小心：
1. 确保彻底煮熟：田螺可能携带细菌（如李斯特菌）或寄生虫，只有通过充分加热才能有效杀灭这些有害物质。建议将田螺完全煮熟后再食用。
2. 选择新鲜食材：购买田螺时要挑选鲜活的个体，并且注意储存条件，避免因保存不当导致变质。
3. 控制摄入量：虽然田螺营养价值高，但也不宜过量食用，以免增加肠胃负担或其他健康风险。
总之，在孕期适量且安全地享用田螺是可以的，但务必遵循上述原则以保障自身与胎儿的安全。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师获取个性化指导。
