首先，如果怀疑是真菌感染导致的脚癣（足癣），建议保持双脚清洁干燥，避免穿不透气的鞋袜。可以尝试使用一些抗真菌药膏或喷雾来缓解症状。但如果情况持续恶化或者没有改善，最好咨询医生以获得专业的治疗方案。
其次，如果是由于过敏引起的瘙痒和脱皮，则需要找出过敏源并尽量避免接触。有时候更换不同材质的袜子，如选择棉质而非化纤材质，可能会有所帮助。
此外，冬季天气寒冷干燥时，脚部容易变得干燥甚至开裂脱皮，这时候加强保湿护理非常重要。可以选择含有尿素成分的润肤霜定期涂抹于脚部，尤其是在洗完澡后立即使用效果更佳。
总之，在处理这类问题时，注意个人卫生习惯以及正确选择护理产品都是关键步骤。如果症状严重或长时间不见好转，请及时就医寻求专业帮助。
