腱鞘炎是一种常见的疾病，通常发生在手腕、手指等部位，尤其是长期从事重复性动作的人群中更为常见。对于患有腱鞘炎的人来说，一个常见的疑问就是：“腱鞘炎如果不进行治疗，真的能够自愈吗？”这个问题的答案并非绝对，而是取决于具体的情况和病情的严重程度。

首先，我们需要了解腱鞘炎的基本原理。腱鞘是包裹在肌腱周围的保护性结构，其主要作用是减少肌腱与骨骼之间的摩擦。当腱鞘发生炎症时，会导致局部肿胀、疼痛甚至活动受限。如果腱鞘炎的症状较轻，并且患者能够及时调整生活习惯，避免进一步刺激患处，那么部分轻微病例确实有可能通过自我调节而逐渐恢复。例如，减少重复性动作、适当休息以及使用热敷或冷敷等方式缓解症状，可能有助于腱鞘炎的自然恢复。

然而，大多数情况下，腱鞘炎并不会完全依靠自身痊愈。尤其是当炎症持续时间较长或者反复发作时，可能会导致腱鞘增厚、狭窄，进而影响肌腱的正常滑动功能。这种情况下，即使停止引发炎症的行为，症状也可能无法彻底消除。更严重的情况下，如果不加以干预，腱鞘炎可能会演变成慢性疾病，增加治疗难度。

因此，对于腱鞘炎患者来说，是否需要治疗取决于病情的具体表现和个人的身体状况。如果症状较轻且仅为偶尔出现，可以通过改变生活习惯来自我调理；但如果症状持续存在，或者伴随明显的疼痛、肿胀、活动受限等情况，则建议尽早就医，寻求专业的诊断和治疗方案。常见的治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、局部注射类固醇等，严重的病例甚至可能需要手术干预。

总之，腱鞘炎虽然有可能在某些情况下自愈，但盲目等待自愈而不采取措施可能会延误最佳治疗时机。正确的做法是在发现症状后及时咨询医生，根据专业建议制定合适的治疗计划，从而更好地保护关节健康，避免病情加重。