肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。很多人在患上肩周炎后都会产生这样的疑问：“肩周炎能好吗？”其实，肩周炎是可以治愈的，但需要根据病情的具体情况采取合适的治疗方法。

首先，我们要明确肩周炎的病因。肩周炎的发生通常与肩关节周围的软组织退行性病变有关，比如长期过度使用肩部、姿势不当、外伤等都可能诱发此病。因此，在治疗时，我们需要从改善生活习惯、缓解炎症以及恢复肩关节功能三个方面入手。

对于轻度的肩周炎患者来说，通过调整日常习惯就可以取得不错的疗效。例如，避免长时间保持一个姿势不动，适当休息肩部；同时可以进行一些温和的肩部拉伸运动，帮助放松肌肉，促进血液循环。此外，热敷也是一种简单有效的方法，能够缓解局部疼痛，减轻炎症。

如果症状较为严重，则需要寻求专业的医疗帮助。医生可能会建议采用物理疗法，如超声波治疗或电疗，来加速组织修复。必要时，还可以配合药物治疗，比如非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制疼痛和炎症。在某些情况下，医生可能会推荐注射类固醇以快速减轻炎症反应。

除了上述方法之外，中医推拿按摩也是治疗肩周炎的有效手段之一。通过专业手法刺激相关穴位，可以疏通经络，改善气血循环，从而达到缓解疼痛的效果。不过需要注意的是，推拿力度要适中，避免加重损伤。

最后，预防复发同样重要。平时要注意保持正确的坐姿站姿，避免肩部受到不必要的压力；同时加强锻炼，提高肩部肌肉力量，增强稳定性。这样不仅可以减少肩周炎发生的概率，还能让肩关节更加健康灵活。

总之，“肩周炎能好吗”这个问题的答案是肯定的，只要我们积极面对并采取科学合理的措施，大多数人都能够摆脱肩周炎带来的困扰。当然，在整个康复过程中一定要耐心坚持，并且听从专业人士的指导，这样才能更好地恢复健康。