当孩子发烧达到39度时，家长往往会感到非常焦虑。高烧可能是身体对抗感染的一种正常反应，但也可能预示着某些健康问题。因此，在这种情况下，冷静处理并采取正确的措施非常重要。以下是一些实用的建议，帮助您应对孩子的高烧情况。

1. 保持冷静，观察状况

首先，不要过于紧张。虽然39度属于高烧，但大多数情况下是由病毒感染引起的，比如普通感冒或流感。如果孩子精神状态尚好，能正常喝水和进食，您可以先观察一段时间。同时，注意记录体温变化以及孩子是否有其他伴随症状，例如咳嗽、呕吐、腹泻等。这些信息对医生判断病情很有帮助。

2. 物理降温法

在等待就医的过程中，可以尝试一些物理降温方法来缓解孩子的不适：

- 温水擦拭：用温水（约37℃左右）轻轻擦拭孩子的额头、腋下、四肢等部位，帮助散热。避免使用冷水或酒精，以免刺激皮肤或引发寒战。

- 减少衣物：适当减少孩子的衣物，保持室内通风，但不要让孩子着凉。

- 多喝水：鼓励孩子多喝温开水或其他液体，防止脱水。

3. 合理用药

如果孩子的体温持续高于38.5℃且表现出明显不适，可以在医生指导下使用退烧药。常见的儿童退烧药物包括布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚（泰诺林）。请严格按照说明书上的剂量给孩子服用，并确保药物适合孩子的年龄和体重。切勿自行增加剂量或混合多种药物。

4. 及时就医

尽管许多发烧病例可以通过家庭护理解决，但如果出现以下情况，请立即带孩子去医院就诊：

- 发烧超过48小时仍未缓解；

- 孩子精神萎靡、嗜睡或异常烦躁；

- 出现抽搐、皮疹、呼吸困难等症状；

- 伴随剧烈头痛、呕吐、腹泻等情况；

- 家长无法判断病因或不确定如何处理时。

5. 预防再次发烧

为了降低孩子反复发烧的风险，日常生活中应注重增强免疫力：

- 注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物；

- 保证充足睡眠，规律作息；

- 勤洗手，避免接触病原体；

- 根据季节变化适时增减衣物，防止受凉。

总之，面对孩子发烧39度的情况，家长需要做到心中有数、行动有序。通过科学的方法进行护理，大部分情况下都能有效控制病情。当然，若发现异常或无法确定原因时，务必及时寻求专业医疗帮助。希望每个孩子都能健康成长！