过敏休克是一种严重的急性过敏反应，可能危及生命。当发生过敏性休克时，及时有效的急救措施至关重要。以下是针对过敏休克的急救步骤，供您参考。

1. 保持冷静

首先，确保自己和周围的人保持冷静。恐慌会加剧事态，影响判断力。迅速评估患者的状态，并采取行动。

2. 立即停止接触过敏原

如果患者已知对某种物质过敏，请尽快帮助其远离过敏原。例如，如果是食物过敏，立即停止摄入相关食物；如果是药物过敏，则应停止使用相关药物。

3. 呼叫急救服务

拨打当地的急救电话（如中国的120），告知接线员患者的症状以及当前状况，以便医护人员尽快到达现场。

4. 让患者平躺并抬高双腿

将患者平放在地面上，避免其站立或坐立，以防止血压进一步下降。同时，可以适当抬高患者的双腿，促进血液回流至心脏。

5. 检查呼吸与脉搏

观察患者是否能够正常呼吸。如果发现呼吸困难甚至停止呼吸，应立即进行心肺复苏术（CPR）。此外，注意监测患者脉搏情况，若脉搏微弱或消失，需紧急施救。

6. 使用肾上腺素自动注射器

如果患者随身携带了肾上腺素自动注射器（如EpiPen），请按照说明书指导帮助其使用。通常情况下，注射部位为大腿外侧肌肉，注射后可缓解部分症状。

7. 保持呼吸道通畅

如果患者出现呕吐或喉咙肿胀的情况，需小心将其头部偏向一侧，防止窒息。切勿强行喂水或药物，以免加重病情。

8. 等待专业医疗人员到场

在急救过程中，持续关注患者的生命体征变化。不要随意移动患者，直到专业医护人员到达并接手治疗。

小贴士：

- 对于已知有过敏史的人群，建议随身携带急救药品（如抗组胺药、肾上腺素笔等）。

- 家属或朋友应熟悉患者的过敏源信息及应对方案，以便快速反应。

总之，在面对过敏休克时，时间就是生命。掌握正确的急救知识能够在关键时刻挽救患者的生命。希望每位读者都能多了解此类常识，为健康安全增添一份保障！