在生活中，我们常常会听到“黄疸”这个词，尤其是在新生儿或者肝病患者中更为常见。那么，究竟什么是黄疸？它的正常值范围是多少呢？今天我们就来聊聊这个话题。

什么是黄疸？

黄疸是一种症状，主要表现为皮肤、黏膜和巩膜（眼白部分）发黄。这是因为血液中的胆红素水平升高导致的。胆红素是红细胞分解后产生的物质，通常由肝脏处理并排出体外。当胆红素代谢出现问题时，就可能出现黄疸。

黄疸的分类

黄疸可以分为生理性和病理性两种：

- 生理性黄疸：常见于新生儿，一般在出生后2-3天出现，7-10天逐渐消退。这种类型的黄疸通常是正常的，不需要特别治疗。

- 病理性黄疸：可能由多种疾病引起，如肝炎、胆道阻塞等。这种情况需要及时就医。

黄疸的正常值范围

黄疸的正常值通常通过测量血清中的胆红素浓度来判断。一般来说：

- 成人总胆红素的正常范围为：5.1-19 μmol/L。

- 新生儿的正常值可能会稍高一些，但具体数值因医院检测方法不同而有所差异。

需要注意的是，如果胆红素水平超过正常范围，就可能需要进一步检查和治疗。

如何预防和应对黄疸？

1. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒，有助于保护肝脏健康。

2. 定期体检：特别是有肝病家族史的人群，应定期检查肝功能。

3. 及时就医：如果发现皮肤或眼睛发黄，应及时到医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。

总之，了解黄疸的正常值和相关知识，可以帮助我们更好地关注自身健康。如果有任何疑问或不适，建议尽早咨询专业医生，做到早发现、早诊断、早治疗。

希望这篇文章能帮助大家对黄疸有更清晰的认识！