低血压是指人体血压水平低于正常范围的一种状态。对于大多数人来说，血压在一定范围内波动是正常的，但当血压过低时，可能会对身体造成不良影响。因此，了解低血压的界定标准显得尤为重要。

什么是低血压？

低血压通常指的是收缩压（高压）低于90毫米汞柱（mmHg），舒张压（低压）低于60毫米汞柱的情况。不过，需要注意的是，并非所有血压低于这个数值的人都会出现症状或需要治疗。有些人天生血压偏低，却依然能够保持良好的健康状况。

如何判断是否属于低血压？

1. 测量血压：通过专业的医疗设备测量血压是最直接的方式。如果多次测量发现血压持续低于上述标准，则可能存在低血压问题。

2. 观察症状：除了血压值外，还需要结合个人的症状来综合判断。常见的低血压表现包括头晕、乏力、注意力不集中、心悸等。严重情况下还可能出现晕厥甚至休克。

3. 个体差异：不同人群对血压高低的感受和耐受程度有所不同。例如，运动员或者长期锻炼者往往拥有较低的基础血压，但这并不意味着他们患有疾病。

导致低血压的原因

- 生理性因素：如体质偏瘦、遗传倾向等；

- 病理性因素：贫血、甲状腺功能减退、心脏疾病等；

- 环境与生活方式：长时间站立不动、脱水、营养不良等也可能引发低血压。

需要注意的问题

虽然低血压本身不一定构成严重的健康威胁，但如果伴随明显的不适感或其他并发症，则应及时就医检查原因并采取相应措施加以改善。此外，在日常生活中也应注意均衡饮食、适量运动以及避免突然改变体位等方式预防低血压的发生。

总之，“低血压”的界定并非单纯依赖于一个固定的数值，而是需要结合具体情况进行全面评估。如果您对自己的血压状况存在疑问，建议尽早咨询专业医生获取准确指导。