在生活中，我们常常会遇到各种皮肤问题，而过敏性皮炎便是其中之一。这种皮肤病虽然不会危及生命，但却严重影响我们的生活质量。那么，当身体出现过敏性皮炎的症状时，我们应该如何应对呢？

首先，要明确过敏性皮炎的成因。它通常是由外界刺激物或体内免疫反应引起的，比如接触某些化学物质、花粉、动物毛发等。此外，饮食不当、压力过大、内分泌失调也可能成为诱因。因此，在治疗之前，我们需要尽量找到并避免接触这些过敏原。

其次，保持皮肤清洁和湿润是关键。使用温和无刺激的清洁产品清洗患处，避免用力搓洗，以免加重皮肤损伤。同时，可以选用一些保湿乳液来滋润皮肤，防止干燥引发瘙痒。需要注意的是，选择护肤品时应避开含有香精、防腐剂等可能刺激皮肤的成分。

如果症状较为严重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具抗组胺药物、外用药膏或者激素类药物进行治疗。切勿自行购买药物涂抹，以免因误诊导致病情恶化。

除此之外，日常生活中还需要注意调整作息与饮食习惯。保证充足的睡眠有助于提高免疫力；多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，可促进皮肤修复；减少辛辣、油腻食物的摄入，避免刺激皮肤。

最后，保持良好的心态也非常重要。过度焦虑不仅会影响病情恢复，还可能导致免疫力下降，从而加重症状。相信通过科学合理的护理方法，过敏性皮炎是可以得到有效控制的。

总之，面对过敏性皮炎，我们要做到早发现、早诊断、早治疗，并结合自身实际情况采取针对性措施。只有这样，才能早日摆脱困扰，重拾健康肌肤！