在日常生活中，许多女性可能会遇到月经推迟的情况。这种情况可能由多种因素引起，包括压力、饮食习惯的改变、生活环境的变化等。如果因为某些特殊原因希望月经能够尽快到来，可以考虑一些非处方药物或自然疗法。不过，在采取任何措施之前，请务必咨询医生以确保安全。

一、黄体酮类药物

黄体酮是一种天然存在的激素，常用于调节月经周期。对于那些由于黄体功能不足而导致月经延迟的女性来说，服用黄体酮类药物可以帮助诱导月经来临。这类药物通常需要医生开具处方，并且必须严格按照医嘱使用，避免过量服用导致副作用。

二、维生素C

有研究表明，大量摄入维生素C可能有助于提前排卵和月经的到来。这是因为维生素C能够促进体内雌激素水平上升，从而影响月经周期。建议通过食物摄取足够的维生素C，如橙子、柠檬、草莓等富含维他命C的食物。

三、益母草颗粒

益母草是一种传统中药材料，具有活血化瘀的作用。中医认为它可以帮助改善血液循环，促进子宫收缩，进而达到催经的效果。需要注意的是，虽然益母草颗粒在市场上很容易买到，但最好还是先咨询专业中医师后再决定是否适合个人体质使用。

四、保持良好心态与作息规律

除了上述提到的方法外，保持积极乐观的心态以及维持正常的作息时间也非常重要。过度紧张焦虑不仅会影响内分泌系统正常工作，还可能导致月经紊乱。因此，在尝试任何催经方法的同时，也要注意放松心情，保证充足睡眠。

总之，当发现自己月经迟迟未来时，首先要冷静分析原因。如果是生理上的问题，则可以通过合理用药来解决问题；但如果是因为心理压力过大，则更应该注重调整自己的状态。无论如何，在采取行动前都应该寻求专业人士的意见，切勿盲目自行处理以免造成不必要的健康风险。