在备孕和怀孕的过程中，促甲状腺激素（TSH）的水平是很多准妈妈关注的重点。促甲状腺激素是由脑下垂体分泌的一种激素，它主要负责调节甲状腺的功能。当TSH水平异常时，可能会影响女性的生育能力以及孕期健康。

对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说，TSH的理想范围通常是在0.4到4.0 mIU/L之间。然而，有些研究指出，为了更好地保护胎儿的健康，尤其是早期胎儿的大脑发育，一些医生会建议将TSH控制在更低的范围内，比如2.5 mIU/L以下。如果TSH值高于这个理想范围，可能会增加流产、早产以及其他妊娠并发症的风险。

题目中提到的“促甲状腺激素6.5”表明TSH水平偏高，这可能意味着存在亚临床甲减（即轻度甲状腺功能减退）。这种情况虽然没有明显的症状，但如果不加以管理，确实会对孕妇及胎儿产生不利影响。因此，在确认怀孕后发现TSH升高，需要及时与医生沟通，采取适当的治疗措施。

常见的治疗方法包括服用左旋甲状腺素（Levothyroxine），这是一种人工合成的甲状腺激素替代药物，可以帮助将TSH水平调整至正常范围。需要注意的是，这类药物必须严格按照医嘱服用，并定期复查血液中的TSH和游离甲状腺素（FT4）浓度，以确保剂量合适。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免吸烟饮酒等不良习惯，都有助于改善甲状腺功能，为健康的怀孕打下基础。

总之，“促甲状腺激素6.5怀孕了”提醒我们关注甲状腺健康的重要性。面对这样的情况，最重要的是积极配合医生进行治疗和监测，确保母体和胎儿都能得到最好的照顾。毕竟，一个健康的孕期是幸福家庭的第一步！