在哺乳期，很多新妈妈和伴侣可能会忽视避孕的问题。由于哺乳期间月经可能不规律或者暂时停止，一些人错误地认为怀孕的可能性很低。然而，即使没有恢复月经，女性仍然有可能排卵并受孕。因此，在哺乳期同房时如果没有采取避孕措施，确实需要引起重视。
首先，建议尽快咨询医生或专业的妇产科医师。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和解决方案。医生可能会推荐适合哺乳期使用的避孕方法，比如避孕套、宫内节育器（IUD）等。
其次，了解自己的身体状况非常重要。通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化等方式，可以帮助您更好地掌握自己的生理周期，从而更有效地进行避孕。
最后，请务必与伴侣坦诚沟通，共同面对这一问题。选择一种双方都认可且安全有效的避孕方式是维持健康夫妻关系的关键。
总之，在哺乳期同房后发现自己没有采取避孕措施时不要过于紧张，及时寻求专业帮助才是最重要的步骤。希望每位妈妈都能在这个特殊时期得到妥善照顾，并拥有一个幸福美满的家庭生活。
