宝宝发烧到39.5度是一个让家长非常担心的情况。高烧通常意味着身体正在对抗某种感染或疾病。如果宝宝在发烧的同时还睡着了，这可能是身体的一种自我保护机制。以下是一些可能的原因和需要注意的事项：

1. 身体的自然反应

当宝宝发烧时，身体可能会通过睡眠来恢复能量。睡眠有助于身体集中资源对抗感染。虽然看起来宝宝似乎在“逃避”问题，但实际上，这是身体试图自我修复的一种方式。

2. 过度疲劳导致的昏睡

如果宝宝之前活动过多或者过于疲惫，发烧可能会加剧这种状态，导致他们更容易入睡。这种情况下的睡眠是身体恢复的一部分。

3. 感染的严重程度

高烧（尤其是超过38.5度）通常是细菌或病毒感染的表现。常见的感染包括感冒、流感、耳部感染、喉咙炎等。如果宝宝在发烧时睡得很沉，家长需要密切观察是否有其他症状，比如呼吸困难、皮疹、持续呕吐等。

4. 脱水的可能性

发烧会导致身体失水，尤其是在没有及时补充液体的情况下。脱水可能会让宝宝感到虚弱并更倾向于睡觉。确保宝宝摄入足够的水分非常重要。

家长需要注意的事项：

- 监测体温：定期测量宝宝的体温，确保不会过高。

- 保持水分：给宝宝喂温水或其他液体，避免脱水。

- 观察其他症状：注意是否有其他异常表现，如嗜睡、皮肤颜色变化、呼吸急促等。

- 就医建议：如果宝宝的体温长时间不降，或者出现其他严重症状，应尽快就医。

总之，宝宝发烧39.5度并睡着了并不一定是坏事，但家长需要密切关注宝宝的状态，并采取适当的措施。希望宝宝早日康复！