宝宝发烧是许多家长都会遇到的情况，尤其是当伴随手心和脚心发烫时，更是让人担心不已。这种情况可能是由多种原因引起的，比如病毒感染、细菌感染或身体过热等。那么，面对这样的情况，我们应该如何处理呢？

1. 观察体温

首先，要准确测量宝宝的体温。可以使用电子体温计测量腋下温度，正常体温一般在36℃-37℃之间。如果体温超过38℃，就属于发烧了。手心和脚心发烫可能是因为血液循环加快或者体温调节功能尚未完全成熟。

2. 保持室内通风

确保室内空气流通，避免过于闷热。室温最好控制在20℃左右，这样可以帮助宝宝散热。同时，给宝宝穿宽松、透气的衣服，避免过多覆盖，以免加重发热。

3. 补充水分

发烧会导致身体脱水，因此要及时给宝宝补充液体。可以喂温开水、稀释的果汁或是电解质饮料，以防止脱水。对于较小的婴儿，母乳或配方奶也是很好的选择。

4. 物理降温

可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是额头、腋下和四肢，帮助降温。切勿使用冷水或酒精擦拭，因为这可能会引起宝宝不适或皮肤刺激。

5. 适当休息

让宝宝多休息，减少活动量，有助于身体恢复。如果宝宝精神状态尚可，可以适当安抚，让他安心休息。

6. 及时就医

如果宝宝持续高烧不退（超过39℃），或者出现其他症状如呕吐、腹泻、皮疹等，应尽快带宝宝去医院就诊。医生会根据具体情况进行检查，并给出相应的治疗建议。

7. 注意饮食

发烧期间，宝宝的消化功能可能会减弱，因此要选择易消化的食物，如米粥、面条等。避免油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。

总之，宝宝发烧并伴随手心脚心发烫时，家长不要过于紧张，但也不能掉以轻心。通过合理的护理和适当的措施，大多数情况下都能帮助宝宝度过这段时期。如果情况严重或持续时间较长，请务必寻求专业医生的帮助。希望每位宝宝都能早日康复！