半夜咳嗽厉害可能是由多种原因引起的，比如过敏、感冒、哮喘或者胃酸反流等。面对这种情况，我们首先要保持冷静，并采取一些简单的措施来缓解症状。
首先，可以尝试喝一杯温水。温水能够帮助润滑喉咙，减轻咳嗽的症状。如果是因为干燥引起的咳嗽，这会是一个简单有效的方法。
其次，调整睡姿也可能有所帮助。如果你怀疑是胃酸反流导致的咳嗽，可以试着将床头稍微抬高，这样有助于防止胃酸倒流到食道，从而减少对喉咙的刺激。
另外，保持室内空气湿润也很重要。使用加湿器可以帮助增加空气湿度，减少因空气过于干燥而导致的喉咙不适和咳嗽。
如果这些方法都不能有效缓解你的咳嗽，或者你伴有其他严重症状（如发烧、呼吸困难等），建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生可以根据你的具体情况进行诊断，并给出针对性的治疗方案。
记住，以上建议不能替代专业的医疗意见。当遇到健康问题时，及时咨询医生是最安全的选择。希望你能早日康复！
