夏天是宝宝容易长痱子的季节，尤其是头部这样的部位，由于汗液分泌较多且不易蒸发，更容易导致痱子的发生。对于家长来说，看到宝宝因痱子而感到不适，总是十分心疼。那么，宝宝头上长痱子时，到底应该擦什么呢？以下是一些实用的小建议。

保持清洁和干燥

首先，要确保宝宝的头皮保持清洁和干燥。每天给宝宝洗头时，使用温水和温和的婴儿专用洗发水，轻轻清洗头皮，避免用力搓揉。洗完后，用柔软的毛巾轻轻拍干，特别是头皮上的水分要吸干，防止汗液滞留。

使用爽身粉或痱子粉

爽身粉或痱子粉可以帮助吸收多余的湿气，减轻痱子的症状。选择时要注意选用无香料、无刺激性的婴儿专用产品。使用时，将适量的粉撒在宝宝的头皮上，轻轻按摩使其均匀分布，但要注意不要过量，以免堵塞毛孔。

涂抹芦荟胶

芦荟具有天然的舒缓和修复作用，能够帮助缓解痱子引起的皮肤不适。可以选择纯度较高的婴儿适用芦荟胶，涂抹在宝宝的头皮上，轻轻按摩几分钟后让其自然吸收。这种方法不仅安全，还能有效改善痱子症状。

使用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂是一种常见的外用药，具有收敛和止痒的作用。可以在医生的指导下，将炉甘石洗剂稀释后涂抹在宝宝的头皮上，帮助缓解痱子带来的瘙痒感。不过需要注意的是，使用前一定要稀释，并观察宝宝是否对其成分过敏。

避免过度包裹

在炎热的天气里，尽量避免给宝宝穿过多的衣服或包裹得太严实，以减少出汗。选择透气性好的棉质衣物，帮助宝宝的身体保持凉爽。

注意饮食和环境

除了外部护理，饮食和环境也会影响痱子的恢复。多给宝宝喝水，帮助身体排汗排毒；同时，保持室内通风良好，避免高温高湿的环境，有助于减少痱子的发生。

总之，宝宝头上长痱子时，采取适当的护理措施非常重要。通过保持清洁、使用温和的产品以及注意环境调节，通常可以有效缓解痱子的症状。如果情况严重或持续不见好转，建议及时咨询医生，寻求专业的治疗建议。

希望这些建议能帮助到每一位细心的父母，让宝宝度过一个健康舒适的夏天！