宝宝的成长离不开充足的睡眠，尤其是在宝宝两个月大的时候，他们的作息时间还没有完全形成规律。因此，了解这个阶段宝宝睡眠的时间范围是非常重要的。
一般来说，两个月大的宝宝每天需要大约14到16个小时的睡眠时间。不过，这并不是绝对的，每个宝宝的情况都有所不同。有些宝宝可能睡得更多一些，而有些则稍微少一点。关键是要观察宝宝的整体状态，确保他们有足够的休息来支持身体和大脑的发展。
宝宝的睡眠通常分为白天和夜晚两部分。在白天，宝宝可能会睡3到4次，每次持续1到3个小时不等。而在夜晚，宝宝的睡眠时间会稍长一些，但大多数宝宝在这个阶段还不能整夜安睡，可能需要醒来喝奶或寻求安慰。
需要注意的是，宝宝的睡眠习惯会随着成长逐渐发生变化。父母可以尝试帮助宝宝建立一定的作息规律，比如在晚上保持较为安静和昏暗的环境，有助于培养宝宝的昼夜节律。同时，也要注意不要过度干预宝宝的睡眠，让他们按照自己的节奏慢慢适应外界环境。
总之，两个月大的宝宝每天睡14到16个小时是正常的，但具体时长还是要根据宝宝的实际需求来调整。作为家长，最重要的是关注宝宝的精神状态和健康状况，给予足够的关爱和支持，让宝宝在一个舒适、安全的环境中健康成长。
