宝宝发烧是很多家长都会遇到的情况，尤其是在季节交替或气温变化较大的时候。面对宝宝发烧，家长们通常会采取物理降温、药物治疗等方法，但其实通过适当的按摩也能帮助缓解宝宝的不适感。那么，宝宝发烧时应该按摩哪些部位呢？

1. 太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼角之间向后凹陷处，轻轻按摩太阳穴可以促进血液循环，有助于缓解头痛和发热症状。按摩时力度要轻柔，避免用力过猛。

2. 脚心（涌泉穴）

涌泉穴位于脚底中央偏前三分之一的位置，是中医理论中重要的穴位之一。按摩脚心可以帮助调节体温，促进身体散热。可以用手指轻轻按压或用温热的毛巾敷在脚心上，效果更佳。

3. 手心（劳宫穴）

劳宫穴位于手掌中心位置，按摩此穴位可以起到清热解毒的作用。用拇指轻轻按揉手心，每次持续几分钟即可。

4. 背部脊柱两侧

宝宝的背部脊柱两侧分布着许多与健康相关的穴位。家长可以用手掌沿着脊柱两侧轻轻拍打或按摩，帮助宝宝放松肌肉，改善血液循环。

5. 颈部淋巴结区域

轻轻按摩宝宝颈部的淋巴结区域，有助于加速体内毒素的排出，从而辅助降低体温。注意动作要轻柔，避免对宝宝造成不必要的刺激。

注意事项：

- 按摩前确保双手清洁，并保持温暖。

- 如果宝宝体温超过38.5℃，建议及时就医，切勿仅依赖按摩来退烧。

- 按摩过程中观察宝宝的情绪变化，如有哭闹或抗拒，应立即停止。

总之，在宝宝发烧时，按摩是一种温和且安全的辅助手段，但不能代替专业医疗处理。希望以上方法能为家长们提供一些实用的帮助！