NST（Non-Stress Test），即无应激试验，是一种用于监测胎儿健康状况的重要产前检查方法。这项检查通常在怀孕的中晚期进行，尤其是对于高危妊娠或有特殊情况的孕妇来说，更为重要。

在进行NST检查时，医生会使用一种专门的胎心监护仪来记录胎儿的心跳情况。这种仪器能够检测到胎儿心跳的频率和变化，并且可以观察到胎儿在活动时心跳的变化。健康的胎儿在活动时，其心跳会有所加快，而在休息时则会减缓。如果胎儿在活动时心跳没有明显变化，可能提示胎儿存在某些问题，需要进一步检查。

NST检查一般持续20到40分钟。在这段时间内，孕妇只需安静地躺着，让医生记录下胎儿的活动和相应的心跳变化。整个过程是无创的，对孕妇和胎儿都没有任何伤害。

NST检查可以帮助医生及时发现胎儿是否存在宫内缺氧的情况。如果胎儿在宫内出现缺氧，可能会导致心跳异常，如过快或过慢。通过NST检查，医生可以及早发现问题并采取相应的措施，以确保胎儿的安全。

需要注意的是，NST检查的结果并不是绝对的，有时候会出现假阳性或假阴性的情况。因此，在进行NST检查后，如果结果不理想，医生通常会建议进行进一步的检查，如生物物理评分（BPP）或羊水指数（AFI）等，以更全面地评估胎儿的健康状况。

总之，NST检查是一项安全、有效的产前检查手段，能够帮助医生更好地了解胎儿的健康状况，为孕妇提供更加科学的孕期管理建议。孕妇在孕期中应定期进行NST检查，以确保胎儿的健康成长。