生活中，很多人对近视问题并不十分重视，尤其是对于轻中度近视者来说，总觉得不戴眼镜也无伤大雅。那么，如果一个人有500度的近视，却选择不佩戴眼镜，坚持10年时间，这期间可能会产生哪些变化呢？

一、视力进一步下降的可能性

500度的近视属于中高度近视范围，如果不及时矫正，眼睛长期处于过度调节状态，可能会导致眼轴进一步拉长。这种情况下，近视度数可能还会逐渐加深，尤其是在青少年时期，眼球发育尚未完全成熟的情况下，不戴眼镜会让眼睛更加疲劳，从而加速近视的发展。

二、眼部健康风险增加

长期不戴眼镜，不仅会让视力模糊不清，还可能引发一系列的眼部健康问题。例如，由于看东西时需要额外用力聚焦，可能导致视疲劳、头痛等问题。此外，高度近视人群更容易患上其他并发症，如玻璃体浑浊、视网膜脱离等。这些问题一旦发生，可能会对视力造成不可逆的影响。

三、日常生活和工作的不便

500度的近视意味着裸眼视力较差，日常生活中许多细节都无法看清。比如，看不清远处的路标、人脸表情，甚至在阅读或使用电脑时也会感到不适。这种视觉障碍不仅会影响工作效率，还可能带来安全隐患，比如开车时看不清路况。

四、心理与社交层面的影响

长期视力不佳可能会让人变得自卑或敏感，特别是在需要频繁与人交流或面对公众场合时。久而久之，这种心理压力可能会影响到个人的生活质量和人际关系。

五、是否可以避免这些后果？

虽然上述情况听起来令人担忧，但并不是所有问题都不可避免。通过定期检查视力、佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以及养成良好的用眼习惯（如避免长时间盯着屏幕、保持适当距离等），可以在一定程度上减缓近视发展，保护眼睛健康。

总之，500度近视如果不戴眼镜，长期下去确实会对生活、工作及身体健康产生一定影响。因此，建议大家根据自身情况选择合适的矫正方式，并定期到专业机构进行眼科检查，以确保眼睛始终处于最佳状态。毕竟，清晰的视野是幸福生活的基础之一！