进入青春期的孩子往往会出现一些叛逆的行为，这是成长过程中的正常现象。然而，当孩子的叛逆行为变得严重时，家长可能会感到困惑和焦虑。面对这种情况，家长需要冷静应对，采取科学的方法帮助孩子度过这个特殊的阶段。

首先，家长要理解叛逆的本质。青春期的孩子正处于身心快速发展的时期，他们渴望独立，希望被尊重。这种心理需求让他们容易对父母的管教产生抵触情绪。因此，家长首先要调整心态，不要急于批评或责备孩子，而是尝试从他们的角度去理解问题。

其次，建立良好的沟通渠道至关重要。家长可以多与孩子交流，倾听他们的想法和感受。在沟通过程中，避免使用命令式的语言，而是以平等的态度与孩子对话。例如，当孩子表达自己的观点时，家长可以用“我明白你的意思”来回应，让孩子感受到被理解和接纳。

此外，家长还需要关注孩子的兴趣爱好，并给予适当的支持。每个孩子都有自己的特长和兴趣点，家长可以通过鼓励孩子参加课外活动或培养新的技能，转移他们的注意力，从而减少叛逆行为的发生。同时，家长也可以通过这些共同的活动增进亲子关系，增强彼此的信任感。

当然，如果孩子的叛逆行为已经影响到了日常生活或学习，家长可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。专业人士能够提供更具针对性的建议和支持，帮助孩子更好地适应青春期的变化。

总之，面对14岁孩子严重的叛逆行为，家长需要保持耐心和智慧，用爱和理解陪伴孩子成长。通过有效的沟通、积极的引导以及必要的专业支持，相信孩子最终会走出叛逆期，成为一个更加成熟和自信的人。