在日常生活中，许多人可能会遇到一些与神经系统或代谢相关的健康问题，比如神经衰弱、失眠或是疲劳感增加等。在这种情况下，医生有时会建议服用谷维素和维生素B1来改善这些症状。然而，很多人关心的是：这两种药物到底需要多长时间才能见效呢？

首先，我们需要了解这两种药物的作用机制。谷维素（又称为阿魏酸酯）主要来源于植物油中提取的一种成分，它能够帮助调节植物神经功能，对于缓解压力、改善睡眠质量以及提高情绪稳定性有一定的辅助作用。而维生素B1（硫胺素），则是一种水溶性维生素，参与体内能量代谢过程，并且对维持神经系统正常运作至关重要。

通常来说，在正确剂量下，服用后大约一周左右便可以开始感受到轻微的变化，例如更轻松的心情或者稍微改善的睡眠状况。不过具体效果因人而异，取决于个人体质、病情严重程度以及是否同时采取了其他生活方式上的调整措施（如规律作息、均衡饮食等）。如果坚持按照医嘱持续服用几周至一个月，则大多数人都能获得较为明显的效果。

需要注意的是，虽然这两种物质都是相对安全有效的营养补充剂，但并不是所有人都适合长期大量使用。因此，在开始任何新的治疗方案之前，请务必咨询专业医师或药师的意见，确保其适用于您的具体情况。

总之，“谷维素和维生素B1多久见效”这个问题并没有一个固定答案，因为它受到多种因素的影响。保持耐心并配合良好的生活习惯是关键所在！如果您发现服药一段时间后仍未见好转，请及时回访医生进行进一步评估。